FIBO 2019 in Köln
In April nahm ich als Fachbesucher an FIBO teil. Die Messe unterteilte sich in mehrere Bereiche: Physio, Kraft, Functional Training, Wellness & Beauty, Sports Nutrition, EMS, usw. In dem Bereich Physio besuchte ich einen interessanten Fachvortrag zum Thema Faszientraining. („Modernes Rückentraining unter faszialen Aspekten“ von Johannes Fetzer). Im Vortrag ging es um Bewegungsabläufe und Übungen die dazu beitragen können, dass Faszien sich nicht verkürzen. Ein interessanter Punkt war dass einige dieser Bewegungsabläufe seit mehrere Jahren als "rückenbelastend" gelten. (Z.B. Beugen nach vorne mit gestreckten Beinen, auftreten auf Vorderfuß usw.) Wenn man die Aussteller betrachtet, dieses Jahr bezeichneten sich einige Trends im Bereich Fitness/Wellness. Unter anderem Flossing (Umwickeln des Gelenks mit elastischen Bändern), Faszientraining (Blackroll, kleine Bälle, usw.), TRX Training und Functional Fitness mit neuen Arten von Geräten (z.B. solche die mit Wasser