Tanzprojekt mit Aktion Mensch und Mathias Mester




Im August 2022 nahm ich als Tänzerin an einem interessanten Tanzprojekt teil.

Es ging um die Aufnahme eines TikTok Videos zu einem Song (Jiggle Jiggle).

Es handelte sich dabei um ein inklusives Tanzprojekt wo Menschen mit und ohne Behinderung (Tänzerinnen aus den Kinder-Gruppen beim Rondo Tanzverein) zusammen getanzt haben.

Die Choreographie wurde so angepasst, das sowohl Rollstuhlfahrer als auch Fußgänger synchron in der Gruppe tanzen konnten.

Die Dreharbeiten fanden an einem Nachmittag statt, insgesamt dauerten die Aufnahmen der Tanzvideos in verschiedenen Formaten und die Interviews ca. 4 Stunden.

Das Projekt wurde eine Zeit lang auf der Instagram-Seite der Aktion Mensch veröffentlicht, und auch auf ihrem YouTube Kanal. Es gab sehr viel positives Feedback seitens der Zuschauer.






Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Pilates für Beinamputierte - Übungen im Sitzen Teil 1

Bild
Hier ist ein Ausschnitt aus meiner Broschüre "Pilates auf einem Bein" - verfasst in 2015 für den Verein beinamputiert-was-geht e.V. (z. Zt. Selbsthilfegruppe). Die Broschüre beinhaltet die Übungen im Sitzen, im Vierfüßlerstand und im Liegen. Das Teil "Übungen im Sitzen" zeigt einige Beispiele der Übungen welche von Menschen mit Beinamputationen (insb. hohen Beinamputationen) und eingeschränkter Mobilität ausgeführt werden können. Beckenposition Gerade bei hohen Beinamputationen ist es darauf zu achten, dass die gesamte Wirbelsäule während allen Übungen gerade bleibt. Oft passiert es, dass sich das Becken als Ausgleichsbewegung auf der amputierten Seite nach oben oder nach unten kippt und eine Verkrümmung der Wirbelsäule entsteht.  Um dies zu vermeiden, achten Sie auf Ihre obere Beckenknochen (Beckenkamm), die sich auf einer Linie befinden sollen. Falls Ihnen ein Teil des Beckenkamms ebenfalls fehlt, machen Sie folgendes: nehmen Sie einen Stoffgürtel und binden
Mehr anzeigen

Pilates und Yoga: Ein Vergleich für Menschen mit Einschränkungen

Bild
Als Pilates-Trainerin werde ich oft gefragt, ob Yoga eine Alternative zu Pilates darstellt. Manche Kurs-Teilnehmer haben bereits Yoga-Erfahrung. Ich halte es für wichtig auf die Unterschiede zwischen Yoga und Pilates einzugehen, bevor die beiden miteinander verglichen werden. Obwohl ich Pilates-Trainerin bin, beschäftige ich mich seit Jahren auch mit unterschiedlichen Yoga-Arten und kann an dieser Stelle über meine Erfahrungen berichten und einige Empfehlungen, insbesondere für Menschen mit Handicaps, geben. Die Unterschiede zwischen Pilates und Yoga Bauchspannung Das Konzept von „Powerhouse“ gehört zu den Pilates-Prinzipien ( https://www.akademie-sport-gesundheit.de/lexikon/pilates-prinzipien.html ). Dabei geht es darum, bei jeder Übung den unteren Bauch eingezogen zu halten und seine Beckebodenmuskulatur zu aktivieren. Der Grund liegt im bewussten Training der tiefen Muskulatur, der Stabilisierung der Wirbelsäule und der Schutz des unteren Rückens vor Verletzungen. Im Yog
Mehr anzeigen

Tanzen mit Beinamputation: Vortrag und Vorführung

Bild
Im Oktober 2020 fand ein großes Event bei der Selbsthilfe Gruppe Beinamputiert-was-geht statt. Hier können Sie einen vollständigen Bericht darüber lesen. Ich wurde eingeladen um einen Vortrag über das Tanzen mit Beinamputation zu halten. Dazu bereitete ich eine Vorführung von Rollstuhltanz vor - sowohl Solo als auch mit einem Tanzpartner. In meiner Präsentation sprach ich über die Gründe, warum Tanzen so gesund ist und über die Möglichkeiten, Tanzen auszuprobieren. Warum tanzen? Sich bewegen Etwas für die Gesundheit tun Selbstbewusstsein steigern Soziale kontakte knüpfen Sich entfalten/ausdrücken Tanzen ist für jeden möglich und verfügbar, auch mit einer Beinamputation gibt es verschiedene Möglichkeiten: Mit und ohne Krücken Mit Prothese (und Krücken/oder Rollator) Im Sitzen auf dem Boden oder auf dem Stuhl Mit dem Rollstuhl Wichtig ist, dass man das finden (die Musik, den Tanzart und den Tanzsstil) was einen begeistert. Man kann sowohl solo, als auch mit einem Partner oder in einer Gr
Mehr anzeigen